我国正在逐步进入老龄化社会，饮食和生活节奏的改变，也极大地影响了人们的生活方式，导致合并心梗的危险因素包括高龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟的比例逐年上升，年轻人心梗的发病率也在逐年增加。尽早发现、尽早诊断和尽早救治，是挽救心梗患者生命的关键，也是改善心梗患者长期生活质量和预后的基石。

突发心梗，如何自救

早期、快速并完全地开通梗死相关动脉是改善患者预后的关键，尽早到达医院才能保证后续及时的治疗。

心梗发作时，做好这五件事可自救

第一，拨打“120”急救电话，告知接线员您的准确位置，说明自己可能是急性心梗发作。

第二，保持房间门开放状态，以便急救人员到达后能够顺利进入房间。

第三，在最靠近门的合适位置平卧休息，保证急救人员到达后能够第一时间发现您。

第四，可舌下含服硝酸甘油一片，有条件者可口服阿司匹林以及氯吡格雷(或替格瑞洛)。

第五，尽量舒缓情绪，耐心等待。

身边有人突发心梗如何急救

如果身边有人突发心梗，应尽早拨打“120”急救电话，是挽救其生命的关键步骤。

如果患者意识清楚，可让患者平卧，安抚焦虑和紧张情绪。随身携带有急救用药时，应立刻给予舌下含服硝酸甘油1片，有条件者或有专业医生指导下可口服阿司匹林以及氯吡格雷(或替格瑞洛)。

如果患者出现意识丧失，应让患者保持平卧位，有经过心肺复苏培训的人员在场时，应尽快进行胸外按压等抢救措施;如公共场所具备AED者，可尽快根据情况行AED电除颤。

如不具备以上条件，保证患者平卧位或侧卧位，避免因恶心、呕吐物导致的窒息情况出现，耐心等待专业救治人员到达。

如果只有一人陪同，可在等待期间，尽可能联系1~2位亲属或朋友，避免患者至医院后因人手不足延误治疗时间。

出现哪些症状要提高警惕

心梗是致死致残率极高的心血管疾病之一，一旦出现典型胸痛症状，不能缓解，有的人还会伴有大汗甚至濒死感时，应尽早就诊，千万不要拖延。

心梗的高危人群包括:老年、糖尿病、吸烟、合并高血压、高血脂、肥胖、父母有早发冠心病史者。

需要注意的是，并不是所有的胸痛都是心梗。急性心梗应与主动脉夹层、急性心包炎、急性肺动脉栓塞、气胸和消化道疾病等引起的胸痛相鉴别。

主动脉夹层患者可表现为向背部放射的严重撕烈样疼痛，伴有呼吸困难或晕厥。  

急性心包炎表现为发热、胸膜刺激性疼痛，向肩部放射，前倾坐位时减轻。

肺栓塞常表现为呼吸困难或晕厥;气胸可以表现为急性呼吸困难、胸痛。

消化性溃疡可有胸部或上腹部疼痛，有时向后背放射，可伴晕厥、呕血或黑便。

急性胆囊炎可有类似心梗的症状，但有右上腹触痛。前三类是除心梗以外较常见的心血管急症，有猝死的风险，应及时就诊，早期治疗。

敲黑板、划重点

冠心病可防可治。对于有冠心病危险因素的患者，应注意改善生活方式，并控制好血压、血糖、血脂、戒烟和控制体重;对于已经诊断冠心病的患者，应坚持服用阿司匹林和他汀降脂药物，避免心梗的发生。