秋季易发带状疱疹，老年朋友尤其会“中招”。有没有办法预防？听听医生的详细介绍。

“怂”病毒，专攻免疫力低下者

带状疱疹，民间俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”，四季可见，但更易发于春秋季。患过水痘后，水痘-带状疱疹病毒（VZV）会潜伏在体内，当该病毒再次被激活，就会引发带状疱疹发作，并损伤神经。

因带状疱疹就诊的患者多有一个共同特点——劳累。劳累会导致人体抵抗力下降，一直潜伏在体内的病毒此刻就会“趁虚而入”，生长繁殖，最终导致带状疱疹发作。其次，年龄越大，免疫力越弱，因此也更容易患病。并且，带状疱疹的严重程度也随年龄的增加而加大，因此老年人尤其要小心。

如果病毒有个性，这个病毒属于比较“怂”的，专挑“打得过”的人出击，免疫功能强的人即使感染了也不出现红斑水疱，或很快自愈。

威力大，全身均可受累

如何辨别自己是否得了带状疱疹？记住这些关键词：“烧灼痛”“跳痛”“放电样疼痛”。带状疱疹顾名思义，是呈带状分布排列的红斑和水疱，多在身体一侧出现，常见于额面部、胸部、腹部、四肢甚至私密处，全身每个部位的皮肤都可能被累及。但也可能是肉眼不可见的皮疹，仅有神经痛。

在疼痛指数上，带状疱疹的急性疼痛排在非常靠前的位置，所以，出现难以忍受的疼痛时应提防是这个“坏得很、躲得深”的病毒作祟。

带状疱疹也会出现一些非特异性表现，比如头痛、发热、不适、乏力等，很多病毒感染都有这样的症状，这是人体受到病毒攻击后的信号。

此外，还有出现在眼部、耳部等特殊位置的带状疱疹，在眼部可形成溃疡性角膜炎，在耳部可出现面瘫、耳痛、耳道疱疹。耳朵内疱疹往往一开始难以发现，再加上面瘫，人们很可能先去神经内科或五官科就诊，但实际上，这是带状疱疹病毒惹的祸。

早干预，减少后遗痛

对于带状疱疹的治疗，首先需要抗病毒治疗，包括口服或外用。该病毒除了侵犯皮肤，还会侵犯神经，因此需要口服营养神经的药物。当皮肤上的水疱破溃出现糜烂，可以外用抗生素软膏，避免继发细菌感染。

高部位（头面部）带状疱疹或者高龄患者，即所谓的“双高人群”若疼痛显著，经医生判断，可以短期适当使用小剂量糖皮质激素。但是，如果起病2—4周后皮肤已愈合，而疼痛症状越发严重的话，就建议去疼痛科进一步治疗。

带状疱疹会有后遗神经痛，需要疼痛科尽早介入，这样不仅能控制患者的疼痛，而且可以去除病毒感染后的神经炎症和粘连。

问：患病后要忌口吗？不用。得病期间千万不能忌口，而且要吃得更好，一定要加强营养。要知道，补充蛋白质等营养，破溃的皮肤才能有力气愈合。

答：可以洗澡吗？可以。但不能搓澡，清水冲洗皮肤即可，千万不要过分揉搓皮肤，加剧皮肤破溃或感染。

问：如何预防带状疱疹？

答：好好休息，避免疲劳。充足的睡眠能保持免疫系统正常运作。长期通宵熬夜会破坏人体免疫系统。健康均衡的饮食能为免疫系统的正常运行提供物质上的保障。保持愉悦的心情能增加或激活某些免疫细胞，从而提高免疫力。接种带状疱疹疫苗是比较有效的预防手段。适合人群：50岁以上中老年人；随着年龄增长，免疫功能逐渐衰退人群；精神紧张、长期熬夜，过度疲劳的人群。接种注意事项和禁忌证需要询问皮肤科医生。