糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，各种并发症是导致患者生活质量下降、死亡率增高的主要原因。相反，如果积极调整生活方式，严格控制血糖及综合控制血压、血脂等危险因素，做到“早诊断、早达标、早获益”，就可减少或延缓并发症的发生。

首先，我们来了解糖尿病并发症的分类：

一、糖尿病急性并发症  包括糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合症和糖尿病乳酸性酸中毒。

预防要点：

1.保持良好的血糖控制；

    2.预防和及时治疗感染及其他诱因；

    3.加强糖尿病教育；

    4.增强患者和家属对急性并发症的认识；

    5.严格掌握双胍类药物的适应症。

二、糖尿病慢性并发症和合并症  

主要包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、下肢血管病变、糖尿病足病和心脑血管病变。

慢性并发症的早期表现及应对措施：

1.心脑血管疾病。可表现以下症状：胸闷、胸痛、压榨沉重感、心梗、心衰、头晕肢体麻木、严重者瘫痪、死亡。

早期应对措施：健康饮食，坚持运动，保持合理体重。控制食盐摄入量，每日少于6克（约1啤酒瓶盖）。避免高脂饮食，定期监测血脂。明确血压控制目标，定期测量。糖尿病患者的血压控制目标：<140/80mmhg。遵从医嘱，合理使用降糖、降脂、降压药物。保持血糖达标。

2.糖尿病肾病。早期应经常查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量，并注意测量血压、做眼底检查。有条件时，应做尿微量蛋白测定和B2-微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病。

3.糖尿病视网膜病变。出现视物模糊、视力减退、眼前黑影、失明。

早期应对措施：定期到正规医院做眼科检查。控制好血糖、血压。改变不良的生活方式（控制高糖高脂饮食等）(孙莉莉)